Tóc tẩy không chỉ là một xu hướng mà còn là cách để bạn thể hiện cá tính riêng. Tuy nhiên, để sở hữu một mái tóc tẩy đẹp, bạn cần phải chăm sóc nó một cách đặc biệt. Với những bí quyết chăm sóc tóc tẩy mà UBeauty chia sẻ, bạn không chỉ có một mái tóc đẹp mà còn giúp tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong, giảm thiểu tình trạng hư tổn, gãy rụng. Hãy cùng khám phá để tự tin tỏa sáng với mái tóc của mình!
Các tác hại dễ gặp khi tẩy tóc
Tóc khô và dễ hư tổn
Tẩy tóc làm phá vỡ cấu trúc của sợi tóc, khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên và trở nên khô ráp. Nếu không chăm sóc đúng cách, tóc có thể bị xơ rối, dễ gãy và chẻ ngọn.
Da đầu dễ bị kích ứng
Các hóa chất trong thuốc tẩy tóc có thể gây kích ứng hoặc dị ứng cho da đầu, dẫn đến ngứa, đỏ hoặc bong tróc da. Trong trường hợp nặng, có thể bị viêm da hoặc viêm nhiễm.
Mất màu tóc nhanh chóng
Tẩy tóc có thể khiến màu tóc bị phai nhanh chóng nếu không chăm sóc đúng cách, dẫn đến việc bạn phải tẩy tóc nhiều lần, gây tổn thương tiếp tục cho tóc.
Mỏng tóc
Việc tẩy tóc thường xuyên có thể khiến tóc yếu đi và dễ bị rụng. Các tác động của hóa chất làm giảm sự khỏe mạnh của các nang tóc, khiến tóc bị mỏng dần theo thời gian.
Mất bóng và độ mềm mại
Sau khi tẩy, tóc có thể mất đi độ bóng tự nhiên và trở nên xỉn màu, thiếu sức sống. Việc này có thể cần sự chăm sóc đặc biệt để phục hồi.
Chăm sóc tóc trở nên phức tạp hơn
Sau khi tẩy, tóc cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn với các sản phẩm dưỡng chuyên dụng như dầu xả, mặt nạ phục hồi để giảm thiểu tổn thương và giúp tóc mềm mại hơn.
Bật mí 13+ cách giúp phục hồi cho tóc tẩy và da đầu
1. Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho tóc
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. Những người ăn uống khoa học thường sở hữu mái tóc suôn mượt, đen dày. Điều này có thể giải thích bởi cơ thể cung cấp đủ dưỡng chất cho tế bào mầm tóc và nang tóc.
Để có mái tóc khỏe mạnh, bạn cần chú ý bổ sung các chất dinh dưỡng từ nhóm thực phẩm tốt sau đây.
- Vitamin nhóm B, đặc biệt là B6, B12 và acid folic, có trong củ cải đường, đậu nành, đậu lăng, bơ, cam, atiso… Vitamin B giúp kích thích mọc tóc và phát triển nang tóc.
- Omega-3, có nhiều trong cá thu, cá hồi, hạt lanh và hạt hạnh nhân, không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp tăng độ ẩm cho tóc.
- Sắt, khoáng chất có trong thịt bò và các loại rau xanh đậm như súp lơ xanh, cải xoăn, cải bó xôi, có vai trò quan trọng. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, mệt mỏi và tóc dễ gãy rụng.
- Protein, đặc biệt là keratins, là thành phần cấu tạo chính của tóc. Để tóc có độ đàn hồi và chắc khỏe, đừng quên bổ sung các nguồn protein như trứng, sữa, thịt heo, cá và thịt gà.
2. Chọn sản phẩm chăm sóc tóc tẩy chuyên dụng
Giai đoạn tóc tẩy rất nhạy cảm, vì vậy bạn nên chuyển sang dùng dầu gội chuyên phục hồi. Hãy ngừng ngay việc sử dụng dầu gội có chứa silicone và các dầu gội có chất tẩy rửa mạnh. Thay vào đó, bạn nên sử dụng dầu gội được sản xuất với các thành phần thiên nhiên.
Sau khi tẩy tóc, bạn không nên tác động nhiệt bằng máy sấy và máy uốn lên tóc. Lúc này, tóc đang trong tình trạng rất yếu và dễ gãy. Nếu bạn buộc phải tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hãy sử dụng gel hoặc dầu dưỡng. Những sản phẩm này sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ cho tóc. Lớp bảo vệ này sẽ giúp hạn chế tối đa tác động nhiệt lên tóc.
4. Cắt tỉa tóc thường xuyên để loại bỏ phần hư tổn
5. Gội đầu đúng cách khi chăm sóc tóc tẩy
6. Cung cấp độ ẩm cho tóc bằng dầu dưỡng, mặt nạ ủ
Để dưỡng tóc nhanh khỏe lại sau khi tẩy hoặc nhuộm, bạn nên sử dụng dầu dưỡng và mặt nạ ủ tóc. Hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như bơ, dầu oliu, dầu dừa, hoặc mật ong.
Công thức phục hồi tóc với dầu dưỡng và mặt nạ ủ rất đơn giản. Bạn chỉ cần dành thêm khoảng 5 đến 10 phút sau khi gội đầu để áp dụng.
7. Tránh để tóc tiếp xúc với clo
8. Hạn chế tác động hóa học lên tóc
Tóc của bạn đang yếu, vì vậy đừng vội tạo kiểu mới ngay. Dù kiểu tóc đó có hấp dẫn đến đâu, bạn cần nghĩ cho tóc mình trước.
Thay đổi kiểu tóc, tẩy hay nhuộm trong giai đoạn này sẽ chỉ khiến tóc thêm tổn thương. Vì vậy, hãy đợi cho đến khi tóc bạn khỏe mạnh lại. Đảm bảo tóc không còn dấu hiệu xơ rối hay chẻ ngọn trước khi thay đổi.
9. Nên đổi sang dùng khăn tắm lông nhỏ
Đầu tư vào một chiếc khăn tắm lông siêu nhỏ không chỉ là một lựa chọn thông minh mà còn là một hành động yêu thương mái tóc của bạn. Với khả năng thấm hút vượt trội và chất liệu siêu mềm mịn, khăn giúp tóc khô nhanh chóng, giảm thiểu ma sát và bảo vệ tóc khỏi các tác động gây hại. Khác với khăn tắm thông thường, khăn lông siêu nhỏ nhẹ nhàng ôm trọn từng sợi tóc, mang đến cảm giác thoải mái và thư giãn.
10. Xả tóc bằng nước vo gạo
Xả tóc bằng nước vo gạo là một phương pháp làm đẹp tự nhiên, hiệu quả và tiết kiệm. Inositol có trong nước vo gạo giúp phục hồi tóc hư tổn, tăng cường độ đàn hồi và làm giảm tình trạng chẻ ngọn. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn có thể ủ tóc với nước vo gạo trong khoảng 15-20 phút trước khi xả lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có một mái tóc đẹp tự nhiên.
11. Tự làm mặt nạ dưỡng tóc
Bơ, mật ong và lòng trắng trứng là những “thần dược” tự nhiên giúp nuôi dưỡng mái tóc của bạn. Bơ cung cấp độ ẩm, mật ong kháng khuẩn và lòng trắng trứng tăng cường độ chắc khỏe. Sử dụng các sản phẩm chứa những thành phần này từ 2-3 lần/tuần sẽ giúp tóc bạn mềm mượt, giảm xơ rối và chẻ ngọn.
12. Sử dụng hành tây dưỡng tóc
Nhờ hàm lượng lưu huỳnh cao, nước ép hành tây giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu, nuôi dưỡng nang tóc và thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Để tận dụng tối đa lợi ích này, bạn chỉ cần xay nhuyễn hành tây, thoa lên da đầu và để khoảng 15 phút trước khi gội sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tối ưu.
13. Dưỡng tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa, với thành phần axit lauric đặc biệt giúp tóc dày mượt và chắc khỏe. Để tận dụng tối đa lợi ích của dầu dừa, bạn nên làm ấm dầu trước khi thoa lên tóc, massage nhẹ nhàng da đầu và ủ tóc trong khoảng 30 phút đến 1 giờ.
Một số lưu ý khi chăm sóc tóc tẩy
Sau khi tẩy tóc, bạn cần lưu ý một số điều để giúp tóc phục hồi và giữ được độ khỏe mạnh. Dưới đây là những lưu ý quan trọng:
