Một bộ móng tay khỏe, bóng đẹp không chỉ thể hiện sự chăm chút cho bản thân mà còn góp phần tôn lên vẻ ngoài hoàn hảo. Tuy nhiên, nhiều người lại không biết cách chăm sóc đúng để bảo vệ và nuôi dưỡng đôi tay mình . Dưới đây là 5 cách dưỡng móng tay khỏe, đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà mà bạn có thể áp dụng để sở hữu móng tay chắc khỏe, đẹp tự nhiên. Cùng UBeauty khám phá ngay qua bài viết dưới đây nhé!
Gợi ý 5 cách dưỡng móng tay khỏe, đơn giản
Dưỡng móng tay bằng Vaseline
Vaseline là sản phẩm quen thuộc với nhiều công dụng vượt trội trong việc dưỡng ẩm và làm mềm da, và cũng rất hiệu quả khi dùng để chăm sóc móng. Vaseline không chỉ cấp ẩm cho móng mà còn bảo vệ vùng da quanh móng khỏi khô ráp, nứt nẻ.
Cách thực hiện:
- Làm sạch móng tay bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
- Lấy một lượng nhỏ Vaseline, thoa đều lên móng tay và vùng da xung quanh.
- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào móng.
- Thực hiện đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ để móng tay luôn mềm mại và khỏe mạnh
Dưỡng móng tay bằng Biotin
Biotin, còn gọi là vitamin H hoặc B7, là một loại vitamin rất cần thiết cho móng tay, tóc và làn da. Biotin giúp tăng cường cấu trúc keratin – thành phần chính của móng, từ đó làm giảm tình trạng móng yếu, dễ gãy. Đặc biệt, nếu bổ sung biotin đều đặn giúp móng chắc khỏe từ bên trong, mọc nhanh và giảm hiện tượng móng giòn, dễ gãy.
Cách thực hiện:
- Thực phẩm tự nhiên: Ăn nhiều thực phẩm giàu Biotin như trứng, cá hồi, hạt hạnh nhân, quả bơ, chuối hoặc rau xanh như cải bó xôi.
- Viên uống bổ sung: Sử dụng viên uống Biotin từ các thương hiệu uy tín nếu bạn không cung cấp đủ qua thực phẩm.
Lưu ý: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng viên uống bổ sung Biotin để đảm bảo an toàn.
Dưỡng móng tay bằng dầu oliu
Dầu oliu là “thần dược” trong làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc móng. Nhờ chứa nhiều vitamin E và chất chống oxy hóa, dầu oliu có khả năng nuôi dưỡng móng từ sâu bên trong, giúp móng chắc khỏe và bóng đẹp tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Làm ấm một lượng nhỏ dầu oliu (khoảng 1-2 muỗng cà phê).
- Nhúng đầu ngón tay vào dầu oliu ấm và ngâm trong 5-10 phút.
- Sau khi ngâm, massage nhẹ nhàng móng tay và vùng da xung quanh trong vài phút rồi lau sạch bằng khăn mềm.
- Tần suất: Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dầu oliu giúp tăng độ bóng cho móng, cấp ẩm và làm mềm vùng biểu bì quanh móng.
Dưỡng móng tay bằng dầu dừa
Dầu dừa không chỉ tốt cho tóc mà còn là giải pháp tuyệt vời để chăm sóc móng. Thành phần tự nhiên trong dầu dừa giúp móng khỏe hơn, ngăn ngừa tình trạng gãy móng và chống viêm nhiễm hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Lấy một ít dầu dừa nguyên chất, thoa đều lên móng tay và da xung quanh.
- Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút để dầu dừa thẩm thấu sâu vào móng.
- Không cần rửa lại, bạn có thể để dầu dừa qua đêm để dưỡng chất phát huy tối đa hiệu quả.
Lợi ích: Dầu dừa giúp làm dịu các vùng da bị tổn thương, bảo vệ móng trước các tác động xấu từ môi trường.
Dưỡng móng tay bằng kem dưỡng ẩm
Nếu bạn không có sẵn các nguyên liệu trên, kem dưỡng ẩm thông thường cũng là một lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc móng. Kem dưỡng giúp giữ ẩm cho móng và da xung quanh, ngăn ngừa tình trạng khô và nứt nẻ.
Cách thực hiện:
- Sau khi rửa tay sạch, thoa một lượng nhỏ kem dưỡng lên móng và vùng biểu bì xung quanh.
- Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu đều.
Lợi ích: Đây là cách đơn giản nhất để giữ móng luôn ẩm mượt, mềm mại và khỏe mạnh mỗi ngày.
Dưỡng móng tay bằng nước muối
Nước muối là một nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm với khả năng làm sạch và kháng khuẩn hiệu quả. Ngâm móng trong nước muối không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn mà còn làm móng chắc khỏe hơn.
Cách thực hiện:
- Hòa tan 1-2 muỗng muối vào một bát nước ấm.
- Ngâm tay trong khoảng 10 phút, sau đó lau khô và thoa kem dưỡng.
Lợi ích: Phương pháp này giúp làm sạch sâu móng tay, ngăn ngừa nhiễm trùng và tăng cường độ bền cho móng.
Dưỡng móng tay bằng nước cốt chanh
Nước cốt chanh là một nguyên liệu tự nhiên giúp móng tay sáng bóng và loại bỏ vết ố vàng hiệu quả. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh còn giúp móng tay khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện:
- Cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước cốt.
- Thoa nước cốt chanh trực tiếp lên móng tay, để yên trong 5-10 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm để tránh móng bị khô.
Lưu ý: Không sử dụng chanh quá thường xuyên (chỉ 1-2 lần/tuần) vì axit trong chanh có thể làm khô móng nếu lạm dụng.
Dưỡng móng tay khỏe bằng kem đánh răng
Kem đánh răng là một nguyên liệu đơn giản, dễ tìm trong mỗi gia đình nhưng lại có công dụng bất ngờ trong việc chăm sóc móng tay. Với các thành phần làm sạch và làm trắng như baking soda, fluor và silica, kem đánh răng không chỉ giúp loại bỏ vết ố vàng mà còn làm móng tay sáng bóng, khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện:
- Lựa chọn kem đánh răng có chứa baking soda hoặc thành phần làm trắng nhẹ.
- Lấy một lượng nhỏ kem đánh răng, thoa trực tiếp lên móng tay.
- Dùng bàn chải đánh răng cũ (sạch) hoặc bông tăm chà nhẹ nhàng bề mặt móng và vùng da xung quanh trong 2-3 phút.
- Rửa lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
- Thoa thêm dầu dừa hoặc kem dưỡng ẩm để bảo vệ và cung cấp độ ẩm cho móng.
Lưu ý: Chỉ nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để giúp móng sạch, sáng bóng mà không làm móng bị khô hoặc tổn thương.
Một vài lưu ý để dưỡng móng hiệu quả tại nhà
Để đạt được kết quả tốt nhất khi dưỡng móng, bạn cần chú ý những điều sau:
- Tránh tiếp xúc hóa chất: Hóa chất từ nước rửa chén, chất tẩy rửa có thể làm móng yếu đi. Hãy đeo găng tay khi làm việc nhà để bảo vệ móng.
- Cắt tỉa móng thường xuyên: Đừng để móng quá dài vì dễ bị gãy. Hãy duy trì độ dài vừa phải và cắt tỉa đúng cách.
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Bổ sung thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm và các loại vitamin để nuôi dưỡng móng từ bên trong.
- Hạn chế sơn móng liên tục: Sơn móng thường xuyên, đặc biệt là sử dụng chất tẩy sơn móng chứa acetone, có thể khiến móng dễ bị khô và yếu.
- Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể đủ nước giúp móng tay không bị khô yếu.
Với những phương pháp đơn giản và nguyên liệu dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc móng tay hiệu quả ngay tại nhà. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để luôn tự tin với bộ móng chắc khỏe và rạng rỡ! Hy vọng 8 cách dưỡng móng tay khỏe mà UBeauty chia sẻ sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu bộ móng tay cứng cáp, bóng đẹp như ý!
